träning

Träningen går frammåt, idag kändes de inte alls lika jobbigt när jag kom hem som det gjort efter springturerna innan. Det enda jag behöver bli lite mer motiverad på är styrketräningsbiten, sittups, hantlar, squats, benlyft, plankan osv... tycker det är så sjuuuukt tråkigt så de blir oftast lite söligt... men sen när man kommer ut å springer så går de skitbra!
Ett tips på en låt som har perfekt takt att springa till är Lilla björn och Lilla tiger

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback