armhävning nr 1

Ville inte ut i det kyliga vädret så jag tänkte att jag skulle styrketräna lite hemma istället, körde igång med sittups och plankan å sånna där saker. Efter ett tag tänkte jag att jag kanske ska försöka mig på en riktig armhävning. Det här är lite pinsamt att erkänna men jag antar att jag inte är den enda i världen här som aldrig har gjort en riktig armhävning. Har ställt upp för det och börjat böja armarna, kommit ner ngn cm å sedan ramlat ihop i en hög på golvet. Kan glatt meddela att jag inte längre tillhör den gruppen människor! Jag kan göra ritkiga armhävningar!
Det känns rätt amazingggggg, dvs att dagen är rätt så räddad!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback