Idag är en vilodag ifrån tränandet, har överansträngt mig så pass att jag är uppsvälld i jumsken, det gör även ont. Jag tycker att det är lite jobbigt med vilodagar, jag vill ju träna... vill nå mitt mål, vill inte ta de lugnt! Men det kommer bara bli värre om jag fortsätter. :C  ....kanske kan träna överkroppen iaf?